体調管理と海外旅行傷害保険
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普段､病気にならなくても､旅行中は､睡眠不足や疲れから､体調をくずす場合が良くあります｡
海外旅行では､特に､時差がありますね｡
体が時差になれないうちに観光を始めるし､なれない食べ物や水で､かなり体に負担がかかります｡
ﾁｭﾆｼﾞｱは特に､ﾌﾗｲﾄ時間が長いので､到着した頃には､体が､無意識のうちにかなり披露しているはずです｡
出発前から､体調を整えて､健康状態を確認してから旅行に行くことが､旅行を楽しむ第一歩でしょう｡
･常備薬､診断書､処方箋
持病があって､いつも服用している薬がある人は､必ずもって行きます｡
旅行中に万が一症状が悪化する場合を考えて､診断書と薬の処方箋をかかりつけの医師に書いてもらいましょう｡
通常､海外旅行に行くときには､英語の診断書や処方箋を用意します｡
しかしﾁｭﾆｼﾞｱでは､あまり英語が通用しません｡
できたら､ﾌﾗﾝｽ語のものを用意しましょう｡
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