チュニジア旅行での飲食の注意点

チュニジアは、地中海に面しているので魚介類がおいしいです。
アフリカ的な味と、ヨーロッパの味が融合し、チュニジア旅行中、食べものを楽しむことができるでしょう。

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夏場は、屋台などの衛生状態の良くない店での飲食は控えた方がいいでしょう。
チュニジアでは、生ガキを食べてＡ型肝炎にかかったという話しは、よくあるのです。

日本でも夏場は食中毒に気をつけますよね。
同じです。
チュニジアでは、赤痢に感染する場合もありますから、気をつけてください。

チュニジアにかぎらず、海外旅行をする時は、生水をのまないというのが、鉄則。
水道設備が整っていたとしても、硬水（ミネラル分が多い）なので、日本人のおなかにあわないのです。
下痢をおこしてしまうひともたくさんいます。
ミネラルウォーターを購入して、飲むのが安全です。

また、衛生状態のよくない、町中の店や屋台では、ジュースに入った氷やアイスクリームなのどの乳製品にも注意しましょう。

暑いのでつい、手が出るかもしれませんが、乳製品には、細菌にうってつけの成分が多く含まれているのです。
病原菌が増殖した乳製品を食べて、食中毒だけでなく、赤痢や腸チフスにかかる場合もあるのです。

日本から、普段のみなれている胃腸薬をもって行くといいでしょう。
また、粉末のポカリスウェットなどは、胃が何も受け付けないときには、強い味方です。

体調がおかしいと感じたら、日本からもってきた薬を服用し、無理をしないで、よくならなければ、現地の病院を受診してください。
日本の薬では対応できない病気もあります。

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